Vomero-Rione Alto-Camaldoli- Montagna spaccata- Castagnaro 3 times-Salita colonnello


  • 37.4 km

    Distance

  • 832 m

    Elevation Gain

  • 868 m

    Elevation Loss

  • 414 m

    Max height

  • 60 m

    Min height

  • Road

  • Equip

  • Skill

  • Effort

Trail Description


Allenamento abbastanza impegnativo, inizia con una salita sull'asfalto per raggiungere i Camaldoli, poi si scende e si arriva a Montagna spaccata, di lì si predne la strada che sale verso sinistra e s'inizia il castagnaro, salita di 3 km con dei tratti impegnativi ma si puo' fare con il 44 dove spiana al 5-6%. Qui si possono fare diverse ripetute, in questo caso ne sono tracciate 3. Il ritorno dopo aver lasciato il castagnaro,prevede un tratto in salita che riporta alla salita parallela di pianura-camaldoli (parallela al "colonnello") con tratti all'11%...saliti sopra i camaldoli si scende verso l'ospedale Monaldi per arrivare al Rione Alto e proseguire fino a via domenico fontna , luogo della partenza.


quite challenging workout, start with a climb on the asphalt to reach Camaldoli, then go down and you get to split Mountain, there is predne the road up to the left and begins the castagnaro, 3 km climb with traits challenging but you can 'do with the 44 where paves 5-6%. Here you can do several repeated, in which case they are drawn 3. The return after leaving the castagnaro provides an uphill section which reports to the parallel rise of the plain-camaldoli (parallel to the "Colonel") with stretches of 11% ... rose above camaldoli descend towards the Monaldi hospital to get to Rione Alto and continue until via domenico fontna, location of departure.

Map/Elevation

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