Cori Norma Ninfa


  • 30.5 km

    Distance

  • 705 m

    Elevation Gain

  • 708 m

    Elevation Loss

  • 725 m

    Max height

  • 31 m

    Min height

  • Road

  • Equip

  • Skill

  • Effort

Trail Description


Breve (ma intenso) itinerario ad anello con il 50% su sterrato, da far partire indifferentemente da Cori, Norma o dall'Oasi di Ninfa (io ho casa a Cori in Via Pezze di Ninfa quindi il mio itinerario è partito e finito li).
Si gira obbligatoriamente in senso orario a causa di un breve tratto (10 minuti), localizzato tra Fontana del Prato e Norma (precisamente appena superata la vetta del monte Arrestino), da fare a tratti in sella e a tratti a piedi, trattandosi di un percorso leggermente in discesa, molto roccioso e difficilmente pedalabile (almeno per noi). Per il resto paesaggi mozzafiato nella selva di Cori prima, e sulla pianura pontina dopo, con vista su Norma, Sermoneta e il Circeo in lontananza, da godersi in completa tranquillità. Pendenze impegnative nella prima metà del giro (fino al 20%).
Occhio che l'altimetria visualizzata qui sotto non è corretta; consiglio di scaricare la traccia gpx e visualizzare il corretto profilo altimetrico su altri siti (tipo Bike Router Toaster).


http://itinerari.mtb-forum.it/tours/view/6878


Short (but intense) loop trail with 50% of dirt, to be started either by Cori, Norma or by the Oasis of Ninfa (I have a house in Via Cori Pieces of Ninfa so my journey started and finished them) .
He turns mandatory clockwise due to a short distance (10 minutes), located between Fountain Lawn and Norma (more precisely, just past the peak of Mount arrest) do sometimes riding and sometimes on foot, it is a path slightly downhill, very rocky and hardly pedaled (at least for us). For the rest of the stunning scenery in the forest of Cori before and after the Pontine plain, with a view of Norma, Sermoneta and the Circeo in the distance, to enjoy complete peace of mind. Challenging slopes in the first half of the lap (up to 20%).
Eye that the altitude displayed below is incorrect; I recommend downloading the gpx track and display the correct elevation profile on other sites (such as Bike Toaster Router).


http://itinerari.mtb-forum.it/tours/view/6878

Map/Elevation

Pictures


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