Hängertour bei 11°C am 16. Januar 2011! Konditionstraining auf Teer und etwas Gelände! Lemsahl - Wittmoor - Tangstedt - Fahrenhorst - Naherfurt - Gut Stegen - Bargfeld-Stegen - Viertbruch - Gasthof Waldesruh (Wilhelm) - Brooktrail - Duvensteder Brook - Redwoodtrail - Wohldorfer Wald - Alstertal
Tour trailer at 11 ° C on January 16, 2011! Fitness training on tar and some terrain! Lemsahl - Wittmoor - Tangstedt - Driving Horst - Middle ford - Good bars - Bargfeld-webs - Fourth break - Gasthof Waldesruh (Wilhelm) - Brook Trail - Duvensteder Brook - Redwoodtrail - Wohldorfer forest - Alster