Percorso Mtb per allenamento in salita "Serra di Sant' Elia"


  • 65.7 km

    Distance

  • 404 m

    Elevation Gain

  • 408 m

    Elevation Loss

  • 61 m

    Max height

  • 17 m

    Min height

  • Road

  • Equip

  • Skill

  • Effort

Trail Description


Questo percorso in realtà è un giro di circa 8 Km con 97m di dislivello da ripetere quante volte si vuole, in funzione dell'allenamento che si vuole fare e della preparazione che si ha.
Durante tutto il giro si sale e si scende lungo la "Serra di Sant'Elia", zona situata in un territorio compreso tra Trepuzzi, Campi Salentina e Squinzano.
Il circuito si caratterizza per la molteplicità di situazioni che il biker si ritrova ad affrontare, si troveranno infatti sia tratti pedalabili, che scalinate, discese molto tecniche e tratti con numerosi strappetti in perfetto stile XC. La salita più lunga è quella che risale la serra dalla base sino in cima, lunga 850m e con pendenze che passano repentinamente dal 2% al 8%, con la parte finale all'8% ricca di radici.
Degni di nota i passaggi all'interno del "Castello di Villa Elvira" e la discesa di Sant'Elia con scalini e gradoni con radici.
Nella traccia che allego ho ripetuto il giro per 6 volte, totalizzando un dislivello totale di circa 680m su circa 55Km, con una media di 22,6 Km/h. La traccia prevede anche due tratti di trasferimento su asfalto (all'inizio e alla fine), utili al riscaldamento e defaticamento.

L'inizio della traccia può facilmente essere raggiunto recandosi a Trepuzzi (LECCE) e chiedendo indicazioni per il cimitero comunale, dove troverete un ampio e comodo parcheggio.

Buon divertimento e buone pedalate. Trepuzzi è un paese di circa 18000 abitanti situato nel nord salento, precisamente a nord-ovest di Lecce. Facilmente raggiungibile da Nord tramite la SS16 o la Strada Statale613, prendendo lo svincolo per Trepuzzi. Nel punto di partenza dell'itinerario si trova anche un comodo parcheggio per le auto.


This path is actually a span of about 8 Km with 97m of elevation gain from repeat as many times as you want, depending on the workout you want to do and the preparation that you have.
Throughout the tour you go up and down along the "Serra di Sant'Elia" area located in an area between Trepuzzi, Salento fields and Squinzano.
The circuit is characterized by the multiplicity of situations that the biker has to face, they will in fact be ridable stretches that stairways, descents and very technical sections with several strappetti in style XC. The longest climb is one that dates back to the greenhouse from the base to the top, 850m long and with slopes that pass abruptly from 2% to 8%, with the final 8% rich roots.
Are noteworthy steps within the "Castello di Villa Elvira" and the descent of Sant'Elia with steps and terraces with roots.
the track that I am attaching repeated around 6 times, scoring a total climb of about 680m of approximately 55Km , with an average of 22.6 Km / h. The track also includes two stretches of asphalt transfer (beginning and end), useful for heating and cool-down.
The beginning of the track can easily be reached by going to Trepuzzi (Lecce) and asking for directions the municipal cemetery, where you will find a large and convenient parking.
Have fun and good riding. Trepuzzi is a town of about 18,000 inhabitants located in the northern Salento, just north-west of Lecce. Easily accessible from the north via the SS16 or Statale613 Road, taking the exit for Trepuzzi. The starting point of the route is also convenient parking for cars.

Map/Elevation

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