Lockere flache Tour von Gladbeck über Lippramsdorf bis zum Annaberg in Haltern. Weiter hoch zum Fernsehturm und über Lembeck, Rhade, Schermbeck und die Kirchhellener Heide wieder zurück.
Loose flat tour of Gladbeck on Lippramsdorf to Annaberg in brackets. Next up at the TV tower and Lembeck, Rhade, Schermbeck and Kirchhellener Heath back.