Drei Seen


  • 59.4 km

    Distance

  • 136 m

    Min height

  • 140 m

    Max height

  • 3 m

    Δ height

  • Road

  • Equip

  • Skill

  • Effort

Track Description


Schöner Rundkurs entlang der Ruhr der die drei künstlich gestauten Seen einschließt. Nach einer entsprechenden Aufwärmphase geht es in Witten in den Wald, welchen man dann erst nach ca 30 km wieder verlässt. Dabei sind neben schönen Single Trials und auch einige Anstiege zu meistern. Nach der Qual, bleiben noch ca. 15 km gemütliches Ausrollen und die Gelegenheit die geschundenen Obrschenkel ein wenig zu regenieren. Eine tolle Tour die Kraft und Kondition gleichermassen miteinander verbindet und dabei das Auge des Geniessers landschaftliche Schönheiten nicht vernachlässigt. Da es sich um einen Rundkurs handelt, kann an jeder beliebigen Stelle eingestiegen werden. Viel Spass  beim Nachfahren.


http://www.gps-tour.info/en/tracks/detail.31979.html


Beautiful circular route along the Ruhr of the three artificially dammed lakes including. After an appropriate warm-up phase is in Witten in the forest, which they then leaves again after about 30 km. Here & nbsp; are to master next to beautiful single Trials and also some climbs. After the ordeal, there are about & nbsp; 15 km cozy and rolling out the opportunity the & nbsp; battered Obrschenkel & nbsp; to regenerate a bit. A great tour the strength and conditioning & nbsp; equally with each other while the eye of the connoisseur & nbsp; not neglected scenic beauties. Because it is a circuit that can be entered at any point. Have fun & nbsp; the descendants.


http://www.gps-tour.info/en/tracks/detail.31979.html

Map/Elevation

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