Start bei Schwarzwaldklinik Rippoldsau hoch zum Kastelstein, dann Richtung Kniebis, am höchsten Punkt rechts in den Grenzweg einbiegen (Grenze zwischen Baden und Würtemberg) Singel-Trail mit Wurzeln, Sand, Schlamm, Moor, Steine, Gras bis oberer Zwieselberg, kurz Straße Richtung Rippoldsau, dann links rotem Wanderweg folgen, schnell bergab bis zur Kurklinik 200 m weiter Feierabendbier mit Schwarzwälder Schinken Genießen (Wirtshaus Alte Tränke)
Start at Black Forest Clinic Rippoldsau high to Kastel stone, then direction Kniebis, at the highest point right in the Grenzweg turn (border between Baden and Württemberg) Singel trail with roots, sand, mud, mud, stones, grass to upper Zwiesel mountain, short road to Rippoldsau , then turn left and follow red trail, fast downhill to the health clinic 200 m further work beer with Black Forest ham Pleasure (Tavern Old potions)