Tra Chianti e Valdambra

Si imbocca la strada per Ambra ma dopo poche centinaia di metri si gira a sinistra su uno stradello di campo chiuso da una sbarra, si sale ad un podere abbandonato e si prosegue scendendo ad un fosso e risalendo verso un laghetto; si arriva ad Abbadia a Monastero, dove si prende a sinistra su un'ampia sterrata. Dopo il podere diroccato di Casalbosco si inizia a scendere, poi si tiene la destra scendendo per poco ed iniziando a salire decisamente. In cima alla salita si piega a sinistra su un viale di cipressi verso la tenuta di Arceno, si lasciano le deviazioni a destra verso Montebenichi e a sinistra per San Gusmè e si prosegue di nuovo in salita in mezzo a vigne. Si incontra un bivio dove si tiene la destra iniziando a salire nel bosco, si continua nuovamente a destra per poi imboccare a sinistra una mulattiera che sale a strappi fino alla strada asfaltata di Monte Luco. Qui si prende a destra continuando a salire fino al bivio di Rosennano: si gira a destra e si scende al paese (acqua) dove inizia un tratto più ripido di discesa verso il fondo valle dell'Ambra. Arrivati in fondo si piega a destra e si torna a salire verso Montebenichi: all'asfalto si prende a sinistra per arrivare infine al paese (acqua).
Si riparte su sterro seguendo il segnavie CAI 47 in salita verso Poggialto, dove si incontra il sentiero CAI 47A verso destra ed inizia la discesa. Dopo poche centinaia si metri ci si immette sul sentiero CAI 47, che continua a scendere decisamente su mulattiera (occhio ad un bivio poco evidente) fino alle case di San Martino. Arrivati ad una stradina, si piega a destra, poi a sinistra verso una casa ed infine sull'asfalto a destra; al bivio successivo si prende a sinistra, si attraversa la provinciale e si raggiunge l'abitato di Badia a Ruoti (acque e bar). Appena sopra al bar alimentari occorre imboccare la Via di Sogna, che dopo pochi metri diventa uno stradello lungo degli orti e successivamente un ripido sentiero che sbocca su una sterrata. Si gira a sinistra e dopo pochi metri a sinistra ancora sul segnavie 125, che va seguito in salita a strappi fino ad una sterrata nei pressi del paesino di Sogna, completamente ristrutturato negli anni '90. Qui si prende a destra la sterrata (segnavia CAI 117) verso Rapale; dopo il paese si prosegue a sinistra, sempre su sterro, scendendo e iniziando a risalire verso il Monte Longo. Quando la strada inizia a scendere, sulla destra si trova una evidente mulattiera che si infila nel bosco e che sbocca in una strada più ampia sulla destra ed infine in uno spiazzo. Qui si gira a sinistra in discesa, dapprima su sentiero poi su mulattiera; in fondo si tiene la destra, si risale leggermente oltre ad un fosso percorrendo poi un tratto in pianura. Si piega poi a sinistra su una strada di scampo ben tenuta che attraversa una valletta e scende ad un podere; da qui si scende a destra alla provinciale di fondovalle, a poche centinaia di metri dal punto di partenza.