Giro piuttosto duro con arrivo in vetta al monte jafferau quota 2815 mt , discesa alla vallefredda , breve risalita al lago di rochemolles giro attorno al lago , piano fino alla stazione delle funivie , 1 km di dura salita poi meno poi piano ancora verso lo jafferau , poi lunghissima discesa sterrata per savoulx e asfalto per salbertrand .
La salita verso la galleria dei saraceni è piuttosto dura , la strada e la galleria sono ufficialmente chiusi , hanno quindi il vantaggio di non avere traffico , arrivati alla galleria si entra 30 metri poi si esce a sinistra e si segue il brutto sentiero che passa accanto , il secondo tratto franato è faticoso , ma in tutto ci vogliono meno di 10 minuti . Tracce evidenti indicano che bici e moto passano lo stesso sotto la galleria , ma meglio il sentiero anche se faticoso e franoso .
La discesa alla vallfredda inizia alla sinistra del piccolo forte , non c'è nessuna indicazione , poi il sentiero compare verso la destra , si sta in bici per 1/3 della discesa molto ripida ma dura 15 minuti circa
acqua alla galleria dei saraceni , alla vallefredda , alla diga , sulla salita verso lo jafferau
per il dislivello non so che dire , il garmin 3572 mt il training camp 2521 mt ..... si mettessero daccordo .