Si parte in prossimità del Passo del Rospatoio (470 m. circa s.l.m.) percorrendo discese divertenti e dal fondo variegato, fino a raggiungere l’altitudine di 140 m. circa in prossimità de La Befa. Da qui la traccia imbocca lo splendido sentiero della Vecchia Ferrovia delle Miniere di Murlo, con passaggi da vertigini attraverso i due ponti sul torrente Crevole. Dopo un breve tratto su asfalto s’inizia la risalita che, prima di riportarci al punto di partenza, ci presenterà ancora scorci panoramici mozzafiato nonché alcuni strappi tecnici piuttosto impegnativi.