Da Massaprofoglio una lunga sterrata ci porta alle Fonti di Massa ed ancora salendo (bisogna scendere dalla bicicletta) ai prati di Massa. Trovando l’imbocco del sentiero, attraverso un lungo bosco, si arriva ai pascoli sotto il Monte Prefoglio. Con un’altra faticosa ma breve salita arriviamo al punto più alto dei prati dove una lunga discesa ci porta ai Piani di Taverne e quindi Muccia, con una piacevole variante per il Santuario di Col dei Venti.
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