Percorso con partenza da Punta Ala (chiesa) con passaggi panoramici sulla costa Punta Ala-Follonica. Il percorso può essere percorso tranquillamente nelle due direzioni. Il panorama che si vede in alcuni punti merita l'impegno necessario.
Lunghezza percorso Km 28
Tempo di percorrenza 2,15h circa
Ascesa totale 470 mt