11.7.2009 Dnes sme si s Ondrom dali zlahka asfaltový tréning, lebo zajtra chcem zopakovat minulotýždnových 100km po Karpatoch. Podla kondicky sa pokúsime o 4000m výškových. Riadne fúkalo zo SZ a bola vcelku kosa. Na Železnej bolo 14°C, brrr.
11.7.2009 Today we gave Ondrej lightly with asphalt workout tomorrow because I want to repeat last week's 100 km after the Carpathians. According kondicky we will try to 4,000 m altitude. Properly fanned the OT and the whole scythe. Iron was at 14-degree C, brrr.