Si raggiunge Gelagna Bassa per la Strada delle Ralle (in alternativa si può scegliere la più agevole strada statale) e quindi da Bavareto per la Vallevecchia si sale a Macchialunga alle pendici del Monte di Massa. Da qui un sentiero panoramico con continui saliscendi porta alla fonte di Crocchiara da dove inizia la bella discesa per Fiume (si passa per le rovine del Castello di Prefoglio e per la vicina Chiesetta). Si ritorna a Muccia passando per Seggiole e Costafiore.
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