Itinerario molto impegnativo, riservato a biker esperti e con molto allenamento. Da merano si sale verso Vernurio attraverso sentieri belli ma impegnativi e con ultimo tratto su asfalto ripido. Poi si devia su forestale e si sale ancora fino all'ultimo incrocio con il sentiero 21a. Da qui si sale con la bici in spalla per circa 30 min. fino all'incrocio con il sentiero 21 e sotto l'hahnekamm, con splendida vista su tutte le montagne circostanti e le dolomiti. Da qui si scende sul sentiero 21, molto difficile e impegnativo ma con bella vista. Dopo i masi si continua ancora sul 21, molto tecnico nel bosco con passaggi ripidi e tornanti stretti. Péoi un altro bel sentiero impegnativo conduce in fondo alla valle di Sopranes e un ultimo sentiero in val Passiria, si torna a Merano nei campi di mele. Itinerario anche invernale se non c'è troppa neve, infatti la discesa è tutta esposta al sole.