Itinerario molto divertente, si sfruttano tutti i sentieri che da Follonica vanno a Massa marittima sia in salita che in discesa, fino ad arrivare al famoso e divertente canyon di Massa, un sentiero scavato nella roccia con paraboliche, salti e tante curve. Si torna a follonica sempre su sentieri e strade secondarie e poi al camping Pappasole sul bel lungomare