Itinerario molto bello anche se si percorre molto asfalto. La discesa a casarza Ligure è corta ma divertente. Poi si sale fino all'inizio della discesa delle Mimose di Sestri Levante - molto suggestiva. Rientro in treno ma volendo si può fare Riva Trigoso Punta Baffe Moneglia, trail molto bello (ma con molta vegetazione - rovi) con bellissimo panorama.