Startpunkt:Das "Gilsaer Landcafe" in Gilsa. Die Tour ist nur entgegen dem Uhrzeigersinn durchgängig fahrbar. Über Bischhausen entlang der Schwalm geht`s Richtung Niederurff.An der Niederurffer Schwalmbrücke beginnt der Aufstieg zur Altenburg (ca. 230 HM).Das Schlußstück ist sehr steil aber noch fahrbar.Schöner Rund- und Ausblick vom Holzturm auf dem Gipfel.Noch steilere Abfahrt Richtung Arnsbach.Von Arnsbach bis kurz vor Kerstenhausen ca. 2km Asphaltstrasse.Dann wieder Schotter-,Waldwege und Singletrails entlang der Schwalm über Campingplatz Bad Zwesten und Niederurff über den Gilsaer Schlossberg zurück zum Ausganggspunkt