Eine trainingsrunde für den Sontagmorgen. Erst hoch zum Schloss Hambach und dan Weiter hoch zum Nollenkopf. Nur 490m aber der weg dahin geht nur rauf..... Abder danach gehts runter und wieder rauf aber dann ist es vorbei und nur noch geniesen. Nach unten geht es durch dem Kaltenbrunnertal zuruck nach Neustadt.